A spate păros s-ar putea să nu pară nimic în comparație cu omenii care sunt îngrijorați of a fund păros.

  • Post author:
  • Post category:blog

A spate păros s-ar putea să nu pară nimic în comparație cu omenii care sunt îngrijorați of a fund păros.

This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

S-ar putea să vă gândiți la supa de varză ca la masa perfectă într-o noapte rece, give exist și a moft cunoscut sub numele or ‘Dieta cu supă de varză’, care pretinde că vă ajut să pierd în greutate prin detoxifiere timp the șapte zile.

Now this nimic în neregulă cu consumul de supărat de dacă Vrei dacă place, give this or modalitate bună de a pierde în greutate în siguranță? Iată ce trebuie să știți without diet cu supă de varză înainte de a o încerca – și, bineînțeles, cel mai bine este să-și păstreze și verde lumina de la medicul dumneavoastră.

Ce this diet cu supă de varză?

‘Diet which is above the varză this practice is the diet of șapte zile în care consumate în main supă de varză de două sau trei ori pe zi al alimentelor permise de dietei în anumite zile ale săptămânii’, spune Vandana Sheth, RDN, CDN FAND și autorul My Indian Table: Quick Rețete vegetarian gustoase. Diet allow o mulțime de varză (multă!), Alte legume și fructe care nu amidon, vită meat, pui la cuptor, orez brun și ramai de fructe neindulcite.

Supa de varză is general faced with a bulion but bază de roșii, varză și alte legume, cum ar fi morcovii și ceapa. „This într-adevăr sărac în calorii și practic doar o supă de bulion. Nimeni nu știe cu adevărat de unde a apărut diet, give majoritatea surselor spun că trebuie să or urmeze timp de șapte zile ”, spune Natalie Rizzo, MS, RD.

Pe lângă faptul că aveți supă de varză de două sau trei ori pe zi, pot include aceste articole pe zi, respectiv:

Ziua 1: fructe cu excepție bia bananelor

Ziua 2: nu acest fruct permis, da poate include leguminoase – verde este preferat cu frunze

Ziua 3: fructe și legume permise, cu excepția cartofilor și bananelor

Ziua 4: poate include lapte degresat și banane

Ziua 5: sunt permise pui la cuptor fără piele sau carne de vită și până la șase roșii

Ziua 6: meat from vită și legume permise, dar fără cartofi

Ziua 7: poate include meat from vită, orez, branch of fructe neîndulcite și legume

Cum se face supă de varză:

Puteți crea variații ale supei, dar iată sau rețetă de bază:

1/2 or varză mare (sfâșiată în bucăți mari) 1 grămadă de țelină tăiată în bucăți mici 2 ceapă, cubulețe 1-2 ardei grași Verzi, tăuni 3 morcovi tăiați în bucăeapă de țelini acoperiți căți 2 căiăi elin t? Ardei grași Verzi, tăuni 3 morcovi tăiați în bucăți de țelină tăiată în bucăți mici 2 ceapă, cubulețe 1–2 ardei grași Verzi, tăuni 3 morcovi tăiați în bucăi aișișiiuiiuiiuiiuiiuiiuiiuiiuii să reduci sarea și să luptați împotriva balonării) 2 căutăm să le avem from plante uscate 12 căni de apă

Adduceți all ingredientsle the foc mic într-o oală mare și gătiți the minim timp de două ore în total.

Diet how much of a varză te ajută să slăbești?

In addition to this practice, the diet is săracă în calorii și bogată în fiber, așa ca poate adjusts the loss în greutate pe terms scurt, spune Sheth. “Cu toate acestea, this restrictive prea și nu oferă în mod adevărat toți nutrienții de care avem nevoie”, spune Sheth. “This one from fapt or dietă moft mai degrabă decât a durable mod from a mânca.”

Cu toate acestea, dacă pierzi multă masă musculară din cauza dietelor restrictive, metabolismul tău poate scădea, deci this mai bine să slăbești încet consumând o varietate de alimentație sănătoasă, „Îmi încurajez clienții sănătoși clienți sîorpe de proteina de lipsă clienți sîorp mai mult a mânca , mai degrabă decât să fie încercați dietele moft pentru a promova sănătatea și sănătatea ”, explică Sheath.

Și Rizzo este de chord, spunând: „Nu cred în dietă de moft sau de criză și cred că dietă cu supă de varză este doar asta.” În plus, consume three boluri of supă de varză but zi this probabil să vă scadă sub 1,000 of total calories, ceea ce va duce la pierderea extremă în greutate. În plus, cantitatea mare de fibră poate fi inconfortabilă și poate provoca o privire excesivă.

Acest lucru este, în esență, același lucru cu curățarea succesului sau postul – ambelial pot fi nesustenabile, adăugat Rizzo. „Loses în greutate atât de rapid nu promovează schimbarea sănătoasă a behavior, care this adevărata cheie pentru loses în greutate cu success. Oamenii care se înfometează cu aceste tipuri de diete tind să câștige în greutate rapid înapoi și să dezvolte relații nesănătoase cu alimentele și dietele “, avertizează Rizzo.

Cel mai bun pariu al tău? Renunțiat această dietă și sărutați supă de varză oricând dorit, mai degrabă fără să credeți că această singură masă pe care o poate mânca.

50 or mese sănătoase pentru slăbit Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

A spate păros s-ar putea să nu pară nimic în comparație cu omenii care sunt îngrijorați of a fund păros. Și, deși unii oameni pot avea mai multe părți (mai întunecat, mai gros, chiar mai mare) decât alții, acest ușor să-l îndepărtați dacă vă simțiți nesigur în legături cu aceleași.

‘Majoritatea oamenilor dezvoltă părinții în jurul anusului și pe fese și acest complet normal’, spune Anna Chacon, dermatologist, MD, FAAD. Cu toate acestea, dacă vă faceți să vă simțiți inconfortabil din punct de erogan picaturi vedere emotional sau fizic, poate dori să se elimine.

„This considerat problematic doar dacă vă Privéște și dacă vă afectează într-o anumită măsură cu calitatea vieții. From example, dacă vă confruntați cu foliculită, mâncărime, disconfort sau fire de păr încarnat secundar creșterii excesive a părului pe fese ”, spune ea.

Ce cauzează părul fondat?

‘Părul de pe fese poate fi cauzat de o serie de lucruri, inclusiv istoricul familial, hipertricoza localizată întâmplător și, bineînțeles, oricine poate avea părți despre această zonă în mod natural’, spune ea.

Acesta din obicei ușoară și moale, explicită Stacy Chimento, MD, de la Dermatology Riverchase din Miami. Acesta servește multe dintre aceleași funcții ca și părul pubian. „Oamenii, ca întreg, obișnuiau să aibă mai mult păr pentru a nu încălzi. Prin evolution, avem mai puțin ”, spune ao. “Deși unii oameni pot consider this atrăgător, acest lucru this intenționat, desires acești fire de păr grosiere protejează petele de pele de frecare unul împotriva celuilalt.”

Give dacă Vrei cu adevărat să-l scoată din corp, poți îndepărta părul destul de ușor.

Îndepărtarea cu laser a părului de fund

Dacă aveți o afecțiune specifică, vă recomandăm să încercați laserul pentru zonă, deoarece acest lucru sau metodă de îndepărtare a părților de lungă durată. Laserele pot fi folosite pentru indepartarea parului excessive si invalidant din punct de vedere cosmetic din cauza hypertricozei sau hirsutismului, spune dr. Chacon.

Nu ratați conținut exclusiv. Alătură-te acumulat.

„Veți avea nevoie probabil de patru până la șase tratează, în funcție de cantitatea de păr pe care or aveți. Pacientul cu majoritate poate fi acceptat sau redus de aproximativ 75% la 95% pentru a crea un tratament pentru pacient ”, spune Dr. Chimento.

Treat yourself to distance yourself from or from five săptămâni până can cycle from cretere to părului începe să încetinească. Dacă doriți să reduceți durerea tratamentului cu laser, puteți lua lua lui dinainte acetaminophen.

10 sfaturi pentru a scăpa rapid de coșuri de fund

„În ceea ce Privéște îngrijirea post-laser, patient pot tinde spre orice roșeață sau sensibilitate prin aplicație de gheață sau cremă de hydrocortizon în zonă”, spune dr. Chimento.

Laserul funcționează ca or formă de îndepărtare semipermanentă, deci este o opțiune excelentă dacă aveți bugetul pentru aceasta și aveți sau mulțime de părți care trebuie să fie scăpați.

„Cu siguranță există și alte modalități prin care poți îndepărta parul de pe fese, inclusiv barberitul, epilarea cu ceară, cremele de depilare și filetarea. Give, in opinion mea de experți, these are sunt the faith of efficient ca epilarea with laser ”, spune dr. Chacon. „Celălalt dezavantaj este că, dacă aveți foc de păr încarnat, acestea vor continua dacă există o problemă sau o problemă, cu o excepție cazului în care luați în considerare îndepărtarea cu laser.”

Indiferent de modul în care îndepărtați părul, încercați să folosească un emolient soothing sau sau cremă hidratantă după ce sau față. This important să păstrați zona umedă și moale.

Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

Say, să clarificam acest lucru. Nimeni se uită acum la grozav. Am spus, caca mirosito este total normală. Give uneori s-ar putea să ai caca care look at mai rău decât norma ta, mai ales dacă ai mancat ceva diferit decât faci de obicei sau ai început medicamente noi.

Vestea bună this caca mirositoare this harmless obicei, with exception atacului asupra simțurilor tale. Iată de ce baia ar putea fi atât de mirositoare și ce poți face în legătură cu aceasta:

Consumați feed bogate în sulfați

“Lucrul cheie care afectează mirosul scaunului acestei diete. Mâncarea cu care and alimentantăm sistemul influențează în mod direct bacteriile din sistemul nostru digestiv și din scaun ”, spune Niket Sonpal, MD, gastroenterologist in New York și associate professor at the Colegiul Touro. Deoarece Alimental sunt descompuse în organism, gazele sunt produse ca produse secundare, iar mirosul lor poate fi destul de puternic.

Acum ratați conținut exclusiv! Alătură-te acumulat.

Feed him with a ridiculous conținut of sulfat, cum ar fi legumele, lactatele, ouăle și carnea pot provokes poop care look at ouă putrede. ‘Sulful this or necessary component în dietă noastră, iar anumite feed bogate în sulfați cresc gazul de sulf pe măsură ce produs secundar la alimentar or this decomposition’, spune el. Acestea include broccoli, varză de Bruxelles, varză, conopidă și alte legume crucifere. Sulfatii se gasesc si in oua, lactate, arugula, fructe uscate si usturoi. Dacă mirosul din baie this destiny of rânced, încercați să reducă quantity of alimentation pe caring for the consumma cui cu sulf (give nu le tăiați complet; sulful this essential pentru organism).

Mănânci feed bogate în grăsimi

Feed him care with a ridiculous conținut of grăsimi pot provows, similar, mirositoare poop și chiar „grasă”. „Grăsimea rămasă care nu a putut fi decompusă nu va fi absorbită de colon și, prin urmare, thirteen printr-o formă nedigerată,” spune Dr. Sonpal.

Acest lucru are ca rezultat a scaun mirositor asemănător diareei denumit steatoree. Din nou, niciun rău, give dacă mâncați tone de mâncați tone de mâncare rapidă bogată în grăsimi uleioase carei care au această problemă frecventă, vă recomandăm să fie formați din noi și din motivul sănătății.

În plus, dacă nu urmează sau dietă bogată în grăsimi, follow the keto diet, give observa toti totuși steatoree, consult i-vă medicul, deoarece acesta ar putea fi an indicator to the faptului că corpul tău are or reacție imună la gluten.

Ai sau intoleranță la alimente

Pe lângă gluten, lactatele ar putea fi o problemă pentru dvs. ‘Atunci când este vorba de tine Not tolerating lactoza și consummați lapte sau înghețată but base de lapte, riscați or allergare foarte puturoasă pentru baie provocată de malabsorbție’, he explica. Așadar, dacă poopii înfricoșători post-lactate saw to become familiar, consultați-vă de către un medic pentru a vedea dacă nu aveți intoleranță la lactoză. Or also, încercați să tăiați lactoza pentru or vreme și să vedeți dacă rezolvă mirosul scaunului.

Tu bâjbâi

Berea, vinul, whisky-ul, alcoolul ar putea duce mai târziu la caca mirositoare. „Nivelurile ridicate de alcool din sânge pot affect organel din corp, cum ar fi stomacul și intestinele”, spune Dr. Sonpal. Concentrațiile mari de alcool pot afecta flora din intestin, deci nu este vorba de față tratat felul de bine ca al obiceiurilor. Rezultatul: gaz și caca mirositoare. Pentru a o atenție puțin, încercați să beți apă suplimentară atunci când aveți alcool. (Bine pentru asta din mai multe motive.)

Utilizați anumite medicamente

„Medically the precum antibiotic sau hormonii is potencurca with intestinal bacteriile, accelerând sau încetinind modul în care poop is mi secă ​​prin intestine,” spune Dr. Sonpal. Sau pot causes malabsorbția anumitor nutrienți, provokes astfel diaree mirositoare. Oricum, verificarea cu medicul tău dacă poopul tău s-a schimbat când s-au schimbat medicinal.

Acest conținut este creat și între conținut de o parte și acest import pentru ultima pagină pentru a seta utilizatorul adresei de e-mail. This posibil să găsească mai multe informații despre acest conținut și după conținut similar to the piano.io

The multă vreme au existat îngrijorări cu privire la apa potabilă nesigură, care include prevalența plumbului, a cromului-6 și chiar a dezinfectant produselor.

Dar ați putea susține ca niciun event in ultimii 20 de ani nu a pus mai puternic problem contaminare apei în prim-planul conștiințelor publice decât criza Flint Water.

După ce orașul Flint și-a schimbat feeds cu apă din sistemul public de apă în Detroit în râul Flint în 2014, decizia to dus a focar sever de boală a legionar și la Niveluri periculos de ridicate de plumb în populație.

Flint s-ar putea să te fi întrebat: “Cât de sigură este apa mea de la robinet?”

Și poate chiar: „Ar trebui să fie frumos în schimbul îmbuteliatului?”

Răspunsul, totuși, now este simplul – și depinde de setul de fabrici media, financiare, geografice și sociologice. Unde locuiți, cinema vă proviziune cu apă, cât de multe venituri sunt disponibile și ce fel de acces aveți, toate acestea a considerable considerable tunaci can stabiliți dacă ar trebui să fie apă de la robinet sau îmbuteliată.